Tämä blogi on osa iPana Äitiys-palvelua

synnytys

Sairaalakassi

, , Ei kommentteja

Sairaalakassin pakkaaminen on tärkeä osa synnytykseen ja sairaalaan lähtöön valmistautuessa. Vaikka viimeiset tavarat kassiin pakkaisi lähtiessä helpottaa ja nopeuttaa se lähtöä.  Kassi suositellaan pakkaamaan muutamia viikkoja ennen laskettua-aikaa. Mukaan voi pakata pakollisten tavaroiden lisäksi myös omaa ja isän/tukihenkilön oloa helpottavia juttuja kuten evästä ja ajanvietettä. Kannattaa kuitenkin pakata muistaen ettei sairaalassa joudu olemaan pitkää aikaa, vauva on pääosassa ja tilaa isoille matkalaukuille ei ole. Lisäksi myös arvoesineistä huolehtiminen voi helposti unohtua ihastellessa uutta perheenjäsentä. Perhevalmennuksesta saimme neuvolan henkilökunnan kokoaman listan, jonka itse koen hyväksi ja kattavaksi.

Synnytykseen:

  • neuvolakortti
  • kamera
  • isälle/tukihenkilöle evästä ja mukavat vaihtovaatteet (joiden likaantuminen ei haittaa)

Hygienista huolehtiminen:

  • hammasharja ja tahna,
  • pesuaineet ja deodorantti
  • harja, ponnarit, mahdollinen kosmetiikka esim huulirasva ja kasvovoide
  • yösiteitä
  • liivisuojuksia

Omia vaatteita:

  • vaihto alusvaatteita (imetysliivit)
  • mukavat puhtaat vaatteet kotiin lähtöä varten
  • Vuodeosastolle:
  • kännykkä ja laturi
  • suihkukengät
  • ajanvietettä: evästä, musiikkia, luettavaa, muistiinpanovälineet

Vauvalle:

  • vaatteet kotiin lähtöä varten
  • turvakaukalo (tuodaan vasta kotiin lähtiessä)
  • tutti, puklurätti, vaippa (eivät lukeneet listassa, mutta haluan silti nuo varoiksi mukaan)

Sairaaloista löytyy paljon apuvälineitä kivunlievitykseen, mutta jos synnytystä varten haluaa oman rentoutuslevyn tai muuta musiikkia kannattaa se muistaa pakata mukaan. Itse jätän levyt yms. musiikkilaitteet suosiolla pakkaamatta, koska en koe saavani apua (päinvastoin) rauhoittavista rentoutustarinoista tai musiikeista. Jos jotain unohdan pakata luotan pärjääväni ilman taikka V:n tuovan myöhemmin.

Toivottavasti listasta on hyötyä muillekkin. Kommentoikaa mitä itse pakkasitte, koitte turhaksi tai tarpeelliseksi?

 

 

2. Perhevalmennus: Synnytys

, , Ei kommentteja

Toisen perhevalmennus kerran aiheena oli synnytys: sen ”tavallinen” kulku ja mahdolliset kivunlievityskeinot sekä kerrattiin viime kerralla puhuttuja asioita. Meille kerrottiin synnytyksen kolmesta vaiheesta: avautumis-, ponnistus- ja jälkeisvaihe sekä mitä synnytyksen jälkeen tapahtuu ennen osastolle siirtymistä. Uutta tietoa tuli myös useista kivunlievityskeinoista, joiden itse kuvittelin rajoittuvan vain kestämiseen, huutamiseen, ilokaasuun ja epiduraalipuudutukseen. Saatiin tehtäväksi hieman pohtia mitkä kivunlievityksistä miellyttää eniten ja ovat ensisijaisia tapoja, jotta sitten puoliso/tukihenkilökin osaa niitä sairaalaan henkilökunnalta tarvitaessa pyytää. Loppuun katsottiin vielä puolen tunnin video synnytyksestä, joka ei kyllä avannut aihetta yhtään ja oli hieman pettymys ”tylsyydellään”.

DSC00827

Vaihtoehtoina synnytyspaikaksi on Tyksin ja Salon synnytysosasto, joista Salo pienempi ja kodikkaampi sekä rennompi vierailuajoissa. Tyksi on kuitenkin miedän ensisijainen valinta lyhyen matkan vuoksi. Tyksissä vierailusäännöt ovat kuitenkin harmillisen tiukat ja tutustumiskierrokset lopetettu toisin kuin Salossa. Ehkä käydään kuitenkin etukäteen vakoilemassa V:n kanssa parkkipaikkaa autolle sekä synnytysosaston ulko-oven sijaintia. Vaikka meitä muistutettiin osaston ovikellosta ja lukituksesta roikun varmasti ovenkahvassa kiljuen h-hetkellä täysin tietämättömänä ovisummerin käyttötavasta.

DSC00824

Monesti olen vastannut kieltävästi tuttujen kysellessä pelottaako synnytys minua ja vastaus on edelleen ei. Tottakai jännittää täysin uusi tilanne ja tiedostan sen olevan varmasti kivuliasta ja epämiellyttävää, mutta synnytys ei pelota. Sen sijaan osastolle jääminen pakolliseksi ajaksi pelottaa ja ahdistaa. Yöpymiset vieraissa paikoissa vieraiden ihmisten seurassa on aina ollut minulle haasteellista. Ja nyt ensi kertaa omien hermojen kurissa pidon lisäksi opettelen hoitamaan omaa lastani!