Salikuulumisia

Tänään tuli vedetty jumpat heti aamusta ja setti oli seuraavanlainen:

 

Takakyykky 10 x 5 x 82,5 kg nopeita mutta hallittuja toistoja ass-to-grass totta kai

Etukyykky 3 sek pysäytyksellä 5 x 3 x 60kg

selkäpenkki + 25 kg limppu 3 x 15

 

Siinä vierähti tunti. Päälle vielä venyttelyt ja tärkeimpänä kunnon aamupala.

 

Vieläkin nyt 28+4 tuntuu siltä että treeni menee perille, kaikki systeemit toimii ja jopa kehitystäkin tapahtuu jos katsoo vaan tätä raskaudenaikaista progressiota. Kiitos luontoäidille helposta raskaudesta (ainakin tähän asti).

Viime viikolla tuli neuvolassakin käytyä ja kaikki siinäkin ok. Painoa nyt 73-74 kg väliin vaasta riippuen (eli + 8 pahoinvoinnin jälkeen tilanteesta -2,5kg normaalipainoon) ja ainoa merkittävä asia se että sf mitta alle alakäyrän ihan hiveneen eli 22 cm. Näköjään sekin vielä ihan normaali ja riippuu monesta asiasta.

Tämä viikko on sitten huippukiireistä aikaa. Eilen ja tänään kaveri koiransa kanssa meillä, tulossa on nimiäisjuhlat, synttärit, konfirmaatio (ekaks harjoittelua ja sitten the real deal) ja sitten Tallinnaan sunnuntaina vihdoin viimein lomalle. En muista milloin viimeksi olisi tullut nukuttua kunnon yöunet… tulis tarpeeseen. En myös muista yhtään toista niin kiireistä joulua edeltävää aikakautta moneen vuoteen.. Mikä sekin on että just silloin kun eniten taritsee lepoa, sitä on vähiten tarjolla 😀 Iso helpotus kuitenkin siinä se, että mieheni hoitaa kotona isommat kotityöt, siivoukset, pyykkäykset ja saan siinä sitten lepotuolissani nyplätä pitsihuivia häitä varten (häähuutokauppaan :) ).

Joulun odotusta!

 

– Eve