Baby Blues
Käsite Baby blues oli minulle vieras ennen kuin tänään neuvolassa odotellessa selailin jotain satunnaisesti valitsemaani lehteä ja törmäsin haastatteluun. Haastateltavana oleva äiti kertoi kuinka vauvan kanssa kotiuduttua alakuloisuus, oma itkuisuus ja jopa suru yllättivät. Pelottavaksi tilanteen teki se ettei jutun äiti ollut useista äitikavereista huolimatta kuullut kenenkään olleen surullinen tai ahdistunut saatuaan vauvan.
Haastattelun lisäksi jutussa oli pieni tietoisku, jossa kerrottin Baby Bluessin tarkoittavan normaalia synnytyksen jälkeistä herkistymistilaa.Tämä ei vielä tarkoita kuitenkaan synnytyksen jälkeistä masennusta. Kotona googlailtuani löysin paljon keskusteluja aiheesta sekä mm. ensi ja turvakotiliiton luotettavalta vaikuttavan sivuston. Baby blues tarkoittaa tosiaan synnytyksen jälkeistä herkistymistä, jonka oireita on alakuloisuus, suru, itkuisuus, hämmennys, riittämättömyydentunne, mielialanlasku, muutokset ruokahalussa ja unihäiriöt. Baby blues on luonnollinen tapa auttaa äitiä virittäytymään vastasyntyneen maailmaan ja hienovaraisiin viesteihin. 80% äideistä kokee tämän, mutta silti aiheesta puhutaan todella vähän. Jos oireet helpottavat ja tasaantuvat muutaman viikon kuluessa ei ole syytä huolestua vaan antaa aikaa itselleen opetella ymmärtämään vauvaa. Mikäli mielialanlasku jatkuu yli kaksi viikkoa tai äiti vierastaa vauvaa ja kokee halua eristäytyä on syytä hakea apua. Tällöin on mahdollista että pidempään jatkuessa tuore äiti kärsii synnytyksen jälkeisestä masennuksesta. Apua voi hakea ottamalla yhteyttä neuvolaan tai lääkäriin.
Onneksi artikkeli osui silmään, sillä odotukset omista tunteista vauvan saatua ovat kuitenkin positiivisia mahdollista väsymystä lukuun ottamatta. Ilman lisätietoa tästä normaalista herkitymisestä olisin varmasti itse säikähtynyt ja ollut entistä enemmän ihmeissäni. Kuten haastattelun äiti aijon myös itse kertoa rehellisesti myös mahdollisista negatiivisista (mutta luonnollisista) tunteistani.
Oletko sinä tai tuttusi kokenut Baby bluessin? Mitkä olivat tunteesi synnytyksen jälkeen ensimmäisten viikkojen aikana?