Sekaisin sitruunasta
Otsikko ”sekaisin sitruunasta” kuvaa 100% innostustani ja ihmetystäni sitruunan hyödyistä. Maanantaina tehdyn Tzatzikin jäljiltä jääkaappiin jäi useampikin sitruuna ja eilis iltana lisäsin sitruuna viipaleen vihreän teen joukkoon, niin hyvää! Harmiksi ja onneksi kupillinen kuumaa sitruunateetä piti minut hereillä aamukahteen saakka.
Virkeyden puuskissa sukelsin netin ihmeelliseen maailmaan ja googletin sitruunan tervesvaikutuksia ja muita hyötyjä, joita löytyikin listattuna yllätyksekseni todella paljon! Tietämättäni kaapissa majaili oikeaa taika-ainetta. Pyrin että jatkossa sitruuna kuuluu päivittäiseen ruokavaliooni, mieluiten aamusin. Tähän asti lemppari tapa on kuumaan veden joukkoon laittaa sitruuna viipale. Alle listattu vain muutamia sitruunan hyötyjä, jotka jäivät omaaan mieleen parhaiten.
-Sisältää runsaasti c-vitamiinia ja muita tärkeitä antioksidantteja, jotka mm. piristävät (tämä tuli testattua).
-Vaikuttaa ihon terveyteen ja hidastaa ikääntymisen merkkejä.
-Karkottaa ja hoitaa tulehduksia sisäisessä ja ulkoisessa käytössä.
-Vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja poistaa tehokkaasti kuona-aineta.
-Loistava apu vatsan hyvinvointiin mm. närästykseen ja ruuansulatushäiriöihin
-Madaltaa verenpainetta
-Siivousapuna toimii hangattuna pinttyneisiin pintoihin ja veteen sekoitettuna ilmanraikastimena, joka pitää myös jääkaapin raikkaan tukksuisena.
-Sitruunamehu sekoitettuna veteen toimii luonollisena vaihtoehtona dödönä ja suuvetenä.
-Karkottaa hyönteisiä
