Neuvolakuulumisia
Hei pieni! Kaikki sujuu hyvin. Hemoglobiini on pysynyt riittävän korkealla, jottei tarvitse rautaa erikseen nauttia. Virtsan proteiinit ja glukoosi ovat ennallaan. Verenpaine on alhainen. Ja sen huomaa, että ei veri tahdo päähän asti kereta vaikkapa kyykystä noustessa. Oikeassa asennossa siellä köllöttelet. Ja hulppea pulssisi on tullut alaspäin, joka on normaalia loppuraskauden aikana. Paino on noussut hieman hitaammin kuin aiemmin. Johtuneeko se siitä, että lihakset sulavat, kun olen lomalla saleilusta? Kotikuntoilussa käytössä on 3, 5 ja 10 kg:n painot.
Upea ja aktiivinen isähenkilö ei tänään päässyt mukaan neuvolaan, koska neuvola-aikaa piti muuttaa. Seuraavalla kerralla, parin viikon kuluttua hän päässee jälleen mukaan. Huomiseen neuvolalääkärillä käyntiinkään hän ei pääse osallistumaan, koska ajan sai niin myöhäiseksi.
Kovasti neuvolassa kysellään synnytyspeloista ja -ajatuksista. Pitääkin muistaa täyttää Vauvamatkalla-materiaalin Ajatuksia synnytyksestä: http://www.hus.fi/sairaanhoito/sairaanhoitopalvelut/synnytykset/vauvamatkalla/Vauvamatkallanettioppaan%20liitteet/ajatuksia_tulevasta_synnytyksesta_SU.pdf .
Mitäpä tuota liikaa pohtimaan? Kipua tulee joka tapauksessa. Kivunlievitystä otetaan tarpeen mukaan.
Ai niin, nyt on sitten alkanut kova nälkä. Se voi yllättää illalla tai yöllä, siis silloin, kun en yleensä syö. Liikun toki ulkona jonkin verran ja touhuan arkisia asioita, mutta ei liikunta silti kovin energiaa kuluttavaa ole. Mutta sinähän siellä kasvat. En voi kieltää, ettenkö ajattelisi sitä, että en haluaisi muuttua loppuraskaudesta toivottomaksi paksukaiseksi, kun seippeissä muodoissa on pysytty tähän asti. Mutta täytyy kuitenkin syödä, jottai ei huimaisi tai tulisi kuvottava olo. Kauanhan ruokahalu ehti ollakin kadoksissa. Enkä suinkaan erehdy luulemaan tätä nälkää närästykseksi tai muuksi pahoinvoinniksi, vaan tosiaan tunnistan, että energiat ovat vähissä ja heikottaa.
Ihanaa on se, etä äitiyslomalla ehtii tarkkailla, miten sinä pieni möngit kohdussa heti aamusta aina iltaan asti. Onneksi olet niin aktiivinen. Maanantaisin on selvä lepopäivä, mutta tiistaista lähtee vauhdikas viikko. Tämä viikko on terveydenhuollollinen, ensi viikolla sitten opiskellaan enemmän.
Upean aviomiehen, siis tulevan isän, kanssa oltiin kahdestaan Parista perheeksi -illassa, joka oli läheisen kirkon tiloissa. Oltiin tosi tyytyväisiä siihen, että saatiin olla kahdestaan ohjaajan ohjattavana. Tarkasteltiin siinä vuorotahtiin keskustellen suhteemme historiasta, nykyisyydestä ja tulevaisuudesta Parisuhteen palikat -menetelmän avulla (http://www.parisuhteenpalikat.fi/). Vinkiksi vaan muille, että ei kannata ajatella, että seurakunnan järjestämä perhevalmennus olisi ”jeesustelua” tai Raamatulla päähän -meininkiä. Se oli hyödyllistä ja mielenkiintoista keskustelua arjen asioista.