Ehdottomasti parisuhteen ylläpitoon, eilen juuri keskusteltiin miehen kanssa että kun vauva tulee niin itselläni menee taas niin paljon energiaa ja aikaa vauvan hoitoon, että osaisi mies varautua siihen ettei mulla välttämättä riitä jaksamista jokaiselle perheen jäsenelle. Toivoisin vinkkejä siihen miten vauva-arjen keskellä jaksaisi vauvan lisäksi huomioida muitakin perheen jäseniä. Meillä tärkeimpänä prioriteettina vauvan hoito ja esikoisen huomioiminen. Sitten pitäisi vielä jaksaa huomioida mies, koti ja koira sekä jossain määrin varmaan itseäkin
Hormoonien vaikutus mielenterveyteen pohdituttaa myös paljon. Itselläni puhkesi esikoisesta synnytyksen jälkeinen masennus jota en itse edes tunnistanut ja joka lopulta johti siihen että paniikkihäiriö puhkesi uudelleen ja pahempana kuin koskaan sekä myös ahdistuskohtaukset. Meillä tuli parisuhteeseen kuukauden breikki (esikoisen ollessa hieman päälle vuoden vanha) ja vuoden asuttiin erillän. Tälläisen tilanteen eskaloitumisen haluaisin välttää nyt tällä kerralla.