Hei vierailija! Jos haluat osallistua keskusteluun, kirjaudu sähköiselle äitiyskortillesi ja klikkaa Keskustelu-linkkiä!
Rekisteröidy

Sauna

Sauna

ViestiKirjoittaja Jem » 17.08.2018 21:44

Hi!, I was wondering if a pregnant can go to sauna. In guidelines they recommend not to, but in Finland I have heard is quite common to use sauna while your pregnant and it´s normal.
Jem
 
Viestit: 3
Liittynyt: 15.08.2018 10:42

Re: Sauna

ViestiKirjoittaja Lilian » 18.08.2018 17:24

I've been to sauna several times during my pregnancy, max. once a week.
Always listening to my own body and enjoying heat around 60-70 degrees.

I find it relaxing for both mind & body :)
Lilian
 
Viestit: 16
Liittynyt: 17.04.2018 20:56

Re: Sauna

ViestiKirjoittaja jtur » 21.08.2018 10:39

My neuvola doctor said it was fine, normal. Although, I sit on the bottom step and make sure I drink plenty of water. And usually don't stay in there too long :)
jtur
 
Viestit: 1
Liittynyt: 25.02.2018 13:48


Paluu Raskausaika