iPana Äitiys - keskustelupalsta

Olen ennen raskautta ja nyt raskauden aikana lenkkeillyt lähes päivittäin. Muutama päivä sitten huomasin kävellessä pistosmaista kipua oikealla puolella kasvanutta vatsaa, lähellä kylkeä. Samantapaista kipua kuin joskus on tullut vaikkapa juostessa kylkeen. Myös oletettavasti iskias on alkanut oikeanpuolen pakarassa vihoitella vuosien jälkeen. Ns. "normitilassa" en näitä niin miettisi, mutta nyt raskauden aikana mietin millä oikeilla konsteilla kipuja voisi helpottaa. Ja tietysti, että pitääkö tuosta kylkipistoksesta huolestua, se kun on vain toispuoleista. Tällä hetkellä menossa siis rv 20+2.

Hei, toispuolisia kylkikipuja voi raskausaikana hyvin tulla. Yleensä ne liittyvät kohdun nopeaan kasvamiseen ja ovat lihasperäisiä. Iskiasvaiva on myös yleinen raskausaikana. Netistä löytyy esim.venyttelyohjeita ja jos kivut äityvät kovasti, voit pyytää neuvolasta fysioterapialähetteen jolloin pääset ohjauskäynnille sinne.