iPana Äitiys - keskustelupalsta

Onko olemassa jotakin suosituksia tai kieltoja avannossa käymiseen raskausaikana? Olen nyt viikolla 19+1.

Kysyin samaa neuvolassa edellisessä raskaudessa. Ei ollut kuulemma suosituksia. Kävin edellisessä raskaudessa säännöllisesti avannossa, viimeksi päivää ennen laskettua Avanto rentoutti ihanasti ja auttoi erilaisiin kipuihin erityisesti loppuvaiheessa. Avannossa olen käynyt tässä toisessakin raskaudessa. Ps. esikoinen tykkää kylmästä vedestä jostain kumman syystä...

Avannon ja raskauden yhdistelmästä on kovin vähän vielä tutkimustietoa. Yleisohjeena voi ajatella että avantoharrastusta ei kannata aloittaa raskaana, mutta aiemmin käyneenä voi mennä myös raskaana. Kannattaa muistaa juoda hyvin avannon yhteydessä ja välttää jos avanto alkaa tehdä huimausta tai ennenaikaisia supistuksia.