iPana Äitiys - keskustelupalsta

Moikka kaikille ipanalaisille!

Minkälaista tietoa tai tukea kaipaisitte raskausaikaan ja pikkuvauvavaiheeseen sähköisessä muodossa? Olisiko tarvetta esimerkiksi ohjausvideoille tai tietoiskuille?

Ehdottomasti parisuhteen ylläpitoon, eilen juuri keskusteltiin miehen kanssa että kun vauva tulee niin itselläni menee taas niin paljon energiaa ja aikaa vauvan hoitoon, että osaisi mies varautua siihen ettei mulla välttämättä riitä jaksamista jokaiselle perheen jäsenelle. Toivoisin vinkkejä siihen miten vauva-arjen keskellä jaksaisi vauvan lisäksi huomioida muitakin perheen jäseniä. Meillä tärkeimpänä prioriteettina vauvan hoito ja esikoisen huomioiminen. Sitten pitäisi vielä jaksaa huomioida mies, koti ja koira sekä jossain määrin varmaan itseäkin Hormoonien vaikutus mielenterveyteen pohdituttaa myös paljon. Itselläni puhkesi esikoisesta synnytyksen jälkeinen masennus jota en itse edes tunnistanut ja joka lopulta johti siihen että paniikkihäiriö puhkesi uudelleen ja pahempana kuin koskaan sekä myös ahdistuskohtaukset. Meillä tuli parisuhteeseen kuukauden breikki (esikoisen ollessa hieman päälle vuoden vanha) ja vuoden asuttiin erillän. Tälläisen tilanteen eskaloitumisen haluaisin välttää nyt tällä kerralla.

Itse olisin kaivannut pientä opasta liittyen vauvan hoitoon ja synnytyksen jälkeiseen aikaan. Löysin kyllä sitten netistä jonkun toisen sairaanhoitopiirin erinomaisen oppaan, mutta olisinpa löytänyt sen jo ennen synnytystä. Vaikka luulee tietävänsä asioista, niin ensikertalaisena tulee yhtäkkiä paljon kysymyksiä vastaan, mihin joutuu selvitellä vastauksia. Sairaalassa ollessani henkilökunnan puolelta ohjaus oli vähäistä, ja etukäteen tällaisen oppaan lukeminen olisi varmasti auttanut.

Moikka ja kiitos kovasti molemmille vastauksista! Molemmilla oli sellaisia asioita, jotka varmasti mietityttävät kaikkia jossain vaiheessa raskautta/vauva-aikaa.