Sivu 1/1

Foolihapon sopiva määrä?

ViestiLähetetty: 10.02.2018 00:00
Kirjoittaja Hanska1234
Gynekologi suositteli foolihappoa 1 g/vrk, määrä tuntuu suurelta. Syön MultivitaPlussaa jossa foolihappoa 400 mg (tai sellaista ug-yksikköä, en tiedä vastaako suoraan mg:aa) sekä sen lisäksi erillistä foolihappotablettia jossa myös 400 mg/kpl, jotta tuo gynekologin suosittelema 1 g/vrk tulisi edes lähellekään täyteen. Mikä olisi oikea määrä foolihappoa vuorokaudessa?

Re: Foolihapon sopiva määrä?

ViestiLähetetty: 12.02.2018 19:13
Kirjoittaja Terveydenhoitaja Hanna
Hei. Raskautta suunnittelevalle tai raskaana olevalle suositellaan foolihappolisää 400 mikrogrammaa/ vrk raskausviikolle 12 asti. Foolihappolisän määrään voi vaikuttaa myös jokin perussairaus tai lääketieteellinen syy joten kannattaa varmistaa lääkäriltä mihin suositus perustuu.

Re: Foolihapon sopiva määrä?

ViestiLähetetty: 10.11.2018 12:02
Kirjoittaja Tiiuska
Ostin apteeksista raskaus ja imetys monivitamiinivalmisteen, jossa mukana foolihappoa. Ymmärsin, että sitä käytetään koko raskausaika, mutta onko niin että käyttö pitäis lopettaa rv 12 jälkeen?

Re: Foolihapon sopiva määrä?

ViestiLähetetty: 12.11.2018 13:33
Kirjoittaja Repe
Tiiuska kirjoitti:Ostin apteeksista raskaus ja imetys monivitamiinivalmisteen, jossa mukana foolihappoa. Ymmärsin, että sitä käytetään koko raskausaika, mutta onko niin että käyttö pitäis lopettaa rv 12 jälkeen?

Hei!
Samaa olen mietinyt itsekkin... purkissa kun vielä maininta, että "raskauden ja imetyksen aikana". Olen nyt 14 viikolla, joten tulisiko monivitamiinin syönti lopettaa?

Re: Foolihapon sopiva määrä?

ViestiLähetetty: 13.11.2018 21:02
Kirjoittaja Terveydenhoitaja Hanna
Hei,
suositus on käyttää foolihappoa raskautta suunnitellessa ja ensimmäisen kolmanneksen ajan jolloin siitä on eniten hyötyä. Sen jälkeenkin sitä voi kuitenkin huoletta käyttää joten ei tarvitse lopettaa raskausajan monivitamiinin käyttöä.

Re: Foolihapon sopiva määrä?

ViestiLähetetty: 13.11.2018 23:03
Kirjoittaja Kissa Kippurahäntä
Moi,

Ostin raskauden alussa monivitamiiniä (raskaus- ja imetysajan), mutta neuvolassa sanottiin, että koska siinä on myös rautaa, sitä ei suositeltaisi alkuraskaudesta. Ostin sitten pelkkää d-vitamiinia ja foolihappoa. Nyt raskaus on edennyt viikoille 18 + 3, eli keskiraskauden vaiheeseen. Mitään erityisiä tuntemuksia esim. raudan puutteesta ei ole, mutta ymmärtääkseni raudan tarve alkaa tässä pikku hiljaa kasvaa. Onko turvallista alkaa käyttää d-vitamiinin ja foolihapon sijasta monivitskuja?

Re: Foolihapon sopiva määrä?

ViestiLähetetty: 16.11.2018 10:17
Kirjoittaja Terveydenhoitaja Nina
Hei,

Voit hyvin vaihtaa raskaus- ja imetysajan monivitamiiniin ja käyttää sitä loppuraskauden ja mahdollisen imetysajan. Raudan määrä näissä valmisteissa on usein pieni, jos hemoglobiini laskee, tarvitsee usein erillisen rautalisän. Neuvolassa mitataan hb ja tarvittaessa ohjataan erillinen rautalisä.